宝宝餐之胡萝卜粥 by 汤水芙蓉 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 128512 收藏 12 时间 10-30分钟切墩(初级)

该粥对防止面部皮肤干燥、老化,较为有效,也适宜于老人食欲不振或消化不良等症.煮粥时加点肉蓉更添营养美味,早晚空腹食用最佳

汤水芙蓉 2015年06月03日发布

胡萝卜素有“小人参”之称.现代医学研究证实胡萝卜营养丰富,除含维生素B1.B2外,还含有胡萝卜素,放点油、醋都是有利于在人体内很快转化为维生素A,能润滑皮肤,防止皮肤老化.常食能减少头屑,而且可生发.

热门菜谱