--苦瓜豆腐 by 缘豆儿 - 菜谱

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浏览 175085 收藏 98 时间 10-30分钟切墩(初级)

缘豆儿 2015年06月02日发布

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。
夏季炎热的时候多吃一些苦瓜，可以清热解渴，还有清心明目的效果。苦瓜的作用是很大的，还可以缓解疲劳，益气生津。

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