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步骤 1：
把青瓜去皮切块，洋葱切丝，记得切薄一点，圣女果对半切，生菜撕成一片一片。玉米拔成一粒一粒，煮熟，洋葱也煮熟。
步骤 2：
把鱿鱼煮熟，然后把所有材料放一起，加橄榄油，沙拉酱，搅拌下就可以了
圣女果汁牡丹蒸饺
春游便当
三文鱼玫瑰刺身
家有蛋挞皮就可以做的迷你披萨，香酥可口一
日式照烧饭团早餐盘，开始元气满满的一整天
自制烤牛排
苹果蜜汁烤鸡
北极虾杂菜沙拉
鸡胸肉香嫩多汁秘诀＆鸡胸肉沙拉
牛肉时蔬沙拉
脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当
香橙虾仁沙拉
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
