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步骤 1：
把青瓜去皮切块，洋葱切丝，记得切薄一点，圣女果对半切，生菜撕成一片一片。玉米拔成一粒一粒，煮熟，洋葱也煮熟。
步骤 2：
把鱿鱼煮熟，然后把所有材料放一起，加橄榄油，沙拉酱，搅拌下就可以了
泰国猪肉虾仁粉丝沙拉
简易营养早餐
新疆烤羊排
空气炸锅版烤羊排，外焦里嫩
水果酸奶
话梅番茄和话梅葡萄
挪威青花鱼蔬菜沙拉
鸡肉沙拉开放三明治
萌娃元气早餐
营养全面的藜麦蔬菜沙拉，这一碗就够了
开屏鲈鱼
酸奶杂果沙拉
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
