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步骤 1：
莴笋去皮洗净切片，至于形状拨自己喜欢！两大勺盐巴抓匀！腌制15分以上用清水冲洗两遍！沥干水分！
步骤 2：
蒜蓉，青红辣椒切圈，生抽，味精，白糖少许只为提味合味，花椒粉，麻油，康乐醋，白醋，以上调料作料全部加入莴笋拌匀！配料忘拍了！下次补上！
步骤 3：
盛盘！
韩式凉拌萝卜
凉拌海带丝
5分钟快手爽口小菜，凉拌甜菜，但糖尿病人
黑椒肉丝炒土豆粉
香菜拌牛肉
比猪肝比红枣还补铁的开胃小菜
夏日要吃的爽口凉菜：糖蒜
制辣椒酱
健康又美味的凉拌鸡丝
一道冷盘酱牛肉特别适合夏季，香而不腻
哇塞！火爆全网的包菜凉拌荷包蛋！绝了
每周必做凉拌木耳
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
