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步骤 1：
莴笋去皮洗净切片，至于形状拨自己喜欢！两大勺盐巴抓匀！腌制15分以上用清水冲洗两遍！沥干水分！
步骤 2：
蒜蓉，青红辣椒切圈，生抽，味精，白糖少许只为提味合味，花椒粉，麻油，康乐醋，白醋，以上调料作料全部加入莴笋拌匀！配料忘拍了！下次补上！
步骤 3：
盛盘！
黯然销魂煲仔饭 ｜520 我的真情告白，
香酥虾仁茄子块
凉拌鹿茸菇
凉拌牛肉
银芽拌三丝
椒麻手撕鸡！夏日必备小凉菜！
凉拌木耳
十分钟快手小菜 凉拌藕带黄瓜
新年五味鸭
鲜美蒜黄炒鸡蛋
好身材吃出来-生拌三文鱼
凉拌腐竹～炎炎夏日，唯有凉拌
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼
