白灼豆豉蒜未秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵洗干净切去葵蒂，备好蒜未豆豉和少量枸杞，锅烧开水将秋葵下锅灼水3一4钟，灼水时下少许盐和油保持秋葵绿色。

• 步骤 2：

  秋葵灼过水装盘，锅下油爆香豆豉蒜未，下枸杞，加少许盐翻煸一下出锅，摆到秋葵面上，并且淋上生抽和香麻油(也可以配上辣椒蒜未酱油沾着吃)

• 步骤 3：

  呵呵，网上说吃秋葵是女人的美容院，男人的加油站你认可吗？但不管功效如何自己喜欢吃，而且好就行了。

• 步骤 4：

  秋葵有枸杞搭配红绿相间更显食欲。

• 步骤 5：

  脆口清甜的秋葵做法很简单，重要的是好吃~~~