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步骤 1:
莲藕,9个孔的脆,7个孔的粉拿来煲汤好喝,这个9孔的来做凉拌或炒好吃,切片用水洗
步骤 2:
青椒洗好切圈儿备用
步骤 3:
滚水焯下放入凉水里过几遍,控干水
步骤 4:
蒜泥和辣椒圈用滚油淋,加盐,鱼露,酱油,糖,陈醋拌匀
步骤 5:
和莲藕片混合
步骤 6:
摆碟
炝拌土豆丝
鲜味小炒
酸辣土豆丝
黄焖鸡
炒河粉
【孕妇食谱】红烧肉烧豆腐
干煸脆皮肥肠
青椒炒猪皮
韩式温面
多吃一碗饭的【香辣豆皮】
酱汁浓郁家常快手木须肉
木耳青椒肉丝
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛