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步骤 1:
(可略)我加点亚麻籽粉,可不用。
步骤 2:
面粉、盐1g、亚麻籽粉,80度开水和成光滑面团!盖湿布醒制20~60分钟。
步骤 3:
苦瓜去籽、擦细丝,打入鸡蛋。
步骤 4:
木耳洗净、切碎!加盐2g、料酒、白胡椒粉、虾皮,搅匀!(考虑虾皮的盐味儿)
步骤 5:
热锅热油,倒入馅料后,马上关火。
步骤 6:
余热,快速搅匀、成型!(虾皮可剁碎)
步骤 7:
面团再次揉光滑,搓长条,切大小一致剂子。
步骤 8:
擀圆、放馅料。
步骤 9:
在案板上、合上、按紧。
步骤 10:
拿起、捏花!主要烙时不漏油。
步骤 11:
平底锅预热,盒子表面刷油。
步骤 12:
刷油面入锅,烙制!翻面前,再刷油!这样受热均匀、油不会过多!
步骤 13:
两面金黄色即可!因为馅料八分熟的,快。
步骤 14:
夏天吃,适宜!
步骤 15:
成品!