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步骤 1:
将适量的小米、玉米渣、糯米准备好;
步骤 2:
用水清洗干净;
步骤 3:
放进锅里,加入适量的水,大火烧开后转小火慢煮至米烂(开锅后约20分钟左右);
步骤 4:
地瓜一个;
步骤 5:
去皮后切成小块;
步骤 6:
锅里的米烂后将地瓜块倒进去,大火烧开转中小火煮至地瓜熟软;
步骤 7:
让锅里一直保持沸腾的状态;
步骤 8:
现在煮好了,可以关火盛出放凉了;
步骤 9:
一碗粥,一碟小菜,不管是早餐还是晚餐,都是极好的!
还可以加点煮粥用的燕麦片,也不错的,有助于减肥哦;如果不想在煤气灶上煮,可以放在电饭煲里,比较省事方便
。