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步骤 1:
鸡蛋打散平底锅煎成蛋饼切丝; 胡萝卜黄瓜切丝; 陪自己中意的酱料; 花菇切片;
步骤 2:
煮饭时多加一点水,米饭软烂口感更好; 米饭稍凉,放入白醋、2-3颗冰糖(白糖也OK),微甜的醋饭就完成了; 卷好紫菜包饭后用筷子亚一下就是心形了; 摆盘:我放了开心果;
步骤 3:
花菇浓汤:只放一点点盐调味即可;
步骤 4:
二人早餐可以前一天晚上做好, 早上只需要五分钟热汤即可。健康早餐开启一天美好哦~
酱料可替换,我喜欢冰糖醋饭。
早餐肠
冷菜零嘴类:糯米粉嵌红枣,一道靓丽的冷菜
青菜鸡蛋面
夏日低脂水果谷物酸奶杯
肉松火腿卷
小香肠薄摊饼
肉松面包卷
改良版快手披萨——戚风蛋糕披萨
翡翠油条
元气早点|如花芝士土豆饼
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
砂糖蜂蜜吐司
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝