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步骤 1：
黄瓜去皮； 平放； 用削皮器削长条； 对折摆盘； 红椒削皮两片； 摆成一个可爱的小萝卜。 可以做酱汁哦。
需要削皮器
鸡丝荞麦面，低脂又好吃
紫菜蛋花汤
3分钟学会，网红海苔包饭 的做法
轻断食减肥毒果蔬汁
好吃不胖，伪面‼️和夏天最配哦
牛油果虾仁藜麦沙拉
每天一杯水果蔬菜汁
凉面-拯救夏天没胃口（附调料比例）
夏日清凉~爽口捞汁什锦！
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奇亚籽曲奇
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玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
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