竹荪清新饮

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竹荪清新饮收藏

浏览 98420 收藏 28 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲子 20g
  • 百合 10g
  • 竹荪 2个
  • 无花果干 4g
  • 茯苓 30g
  • 蜜枣 2个
  • 清水 1500ml
  • 冰糖 适量

小贴士

没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。