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柠檬薄荷茶收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 柠檬 半个
- 薄荷 一小把
- 冰糖 4块
柠檬薄荷茶的做法步骤
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步骤 1：
薄荷清洗干净。柠檬洗干净切片。冰糖我用了四块。
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步骤 2：
先把冰糖放入杯中，在加入薄荷叶，搅拌一下，然后让其晾凉。
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步骤 3：
晾凉之后在放入柠檬片。
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步骤 4：
清清爽爽的很好喝哦！
最为方便快捷的提神醒脑饮品，消暑清热，抵抗疲劳。柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外薄荷还具有消除疲劳的作用。清爽的薄荷茶一口喝下去，好清凉的感觉。
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