下饭菜,黑胡椒鸡胸肉

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所需食材

  • 鸡胸肉 500克
  • 黑胡椒酱 100克
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 辣椒 1个
  • 沙姜 2片

小贴士

1.鸡胸肉一定要切薄片,大火炒,才不会老;
2.腌制的时候有放盐、酱油、黑胡椒酱也有咸味,注意放盐的量。

sourcehe 2015年06月15日发布
最近喜欢上了黑胡椒的味道,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。于是,黑胡椒鸡胸肉。PS:菜谱中的黑胡椒酱是豆果活动,大喜大得到的。
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