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浏览 56231 收藏 182 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 扇贝 3只
  • 小香葱 3根
  • 植物油 40克
  • 大蒜 1头
  • 姜末 10克
  • 5克
  • 蒸鱼豉油 8克
  • 花雕酒 5克

小贴士

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!