微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
主料;
步骤 2:
荷兰豆洗净去筋切丝;
步骤 3:
金针菇切去根部洗净;
步骤 4:
红椒切丝;蒜切碎;
步骤 5:
金针菇入沸水汆熟,捞出沥干;
步骤 6:
荷兰豆丝和椒丝也焯烫,捞出沥干;
步骤 7:
油锅把蒜炒香后,加入酱油、盐、蚝油调匀后关火;
步骤 8:
把调味汁加入金针菇、荷兰豆和椒丝中拌均匀就可以了。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
轻食沙拉-春暖花开
西红柿针菇炒鸡蛋
学做的云南蒙自菊花米线
韩式辣椒酱版烧烤版
芝士五花肉蔬菜卷
酸汤肥牛
一把剪刀一口锅十块钱搞定一餐饭
白菜豆腐煲
火腿金针菇炒面
金针菇番茄汤
独家|超好吃的大酱汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛