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步骤 1:
将秋葵斜切成块
步骤 2:
锅中加水、烧开后加入少量盐、油将秋葵下锅焯水,水开即可
步骤 3:
准备红尖椒2个切圈,大蒜三颗切片
步骤 4:
在切好的调料碗里加入生抽、醋、糖、香油,比例为3:1:0.5:0.5
步骤 5:
简单、健康的饮食就完成了。
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