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夏季水果汤【2-3人量】收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 海底椰【泡30分钟】 10g
- 南北杏【泡30分钟】 10g
- 陈皮 ¼片
- 蜜枣【切开】 2个
- 雪梨/苹果【去皮去核切片】 1个
夏季水果汤【2-3人量】的做法步骤
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步骤 1：
所有食材处理好入锅加足水大火滚开后，放入冰糖/红片糖转小火40-60分钟即可
功效:滋阴润燥，防燥止咳，防止呼吸道感染。糖尿病者、孕妇不宜
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