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步骤 1:
苦瓜去瓢切薄片,青椒切丝,薄荷叶洗净备用。
步骤 2:
面粉加鸡蛋,花椒粉,盐搅拌均匀,然后一点一点加水调整稀稠度。
步骤 3:
加水直到如图的稠度。
步骤 4:
把青椒,苦瓜和薄荷放进去。
步骤 5:
搅拌均匀。
步骤 6:
电饼铛烧热刷一层薄油,舀一勺面糊放上去摊平。上下盘加热,约两分钟后翻面。
步骤 7:
看到淡淡的花斑即可~这样保持着鲜嫩的口感哦~
步骤 8:
成品~
粢饭卷
韩式凉拌萝卜
入口即化,爽滑无比——蛋奶布丁
QQ弹弹麻辣鱼丸
田园鲜虾粥
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
蒜香鸡柳条
奥利奥可可面包棒
亚麻籽蜂蜜软欧
四川鸡丝豆芽凉面
胡椒饼
水果缤纷三明治
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包