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步骤 1:
所有食材处理好入锅加水大火滚开转小火1小时调入少许盐即可
入伏天的开胃菜——酸爽拍黄瓜
百合薏米粥
桂花姜枣奶
五红粥
美丽享瘦就吃它:红枣窝窝头
缤纷山药粥
紫山药百合汤
山药红薯甜汤
养生豆浆
贴秋膘,香而不腻的蒜子烧鸭正合适!
虾仁鸭蛋丝瓜汤--养阴清肺,益气消暑
辣椒炒土鸭
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼