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步骤 1:
准备茄子三个洗净备用。
步骤 2:
把茄子切成条状,摆放到一个耐热的微波专用盘子或盒子里,在茄子紫色表面均匀的刷少许橄榄油。盖上盖子放入微波炉,1000W加热4-5分钟就好。
步骤 3:
微波炉加热5分钟后就是这样子,不需要过冰水,直接倒入炸好的蒜油.少许盐.少许鸡精粉,搅拌均匀就可摆盘。
步骤 4:
这就是成品'蒜油茄子'。
蒜油可以用肉末臊子来代替。
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