莲子皂角米甜汤

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莲子皂角米甜汤收藏

浏览 20502 收藏 33 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲子 20颗
  • 皂角米 15g

小贴士

皂角米用的单荚,营养价值比双荚更高,大部分为野生,比双荚产量要低很多。