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步骤 1:
有节参的话提前用水浸约半小时。(不浸也无妨,只是为了方便剁碎)(没有节参略过此步。
步骤 2:
牛肉(或猪肉)剁成沫,有节参的话将浸好的节参放入一起剁。
步骤 3:
将剁好的肉沫放入碟子,加水少量(或直接将剁好的肉沫放入浸节参的水中),放少量盐、油,搅匀。
步骤 4:
打入鸡蛋。
步骤 5:
蒸锅水加热后蒸5分钟。
步骤 6:
加一茶匙生轴。完成,用肉沫蒸蛋拌饭吃是儿子的超爱^_^
节参是我们湖南老家药店买的,在北京药店去买时,药店的人都不知道,这种节参小孩子可以吃,补身体的,没有的话不放也不影响味道。