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步骤 1:
准备菜瓜一条
步骤 2:
菜瓜去皮,对半切开,去除囊籽。
步骤 3:
菜瓜切片,加少许盐腌制15分钟,去水备用。
步骤 4:
辣椒切丝备用
步骤 5:
锅内倒入油适量,大火烧热,下入青、红辣椒煸炒出香味,倒入腌制好的菜瓜翻炒,至断生即可,加糖,鸡精适量,调口味。起锅装盘。
鸡胸还能这样做?!
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