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步骤 1:
洋葱胡萝卜凤梨肉(用菠萝也可以凤梨更甜口感会更好)小粒备用
步骤 2:
鸡腿去骨切小粒 和虾仁都分别用少许盐料酒生粉抓匀上浆腌制
步骤 3:
锅中放水烧开,放胡萝卜嫩豌豆煮1分钟后捞出沥干水分备用
步骤 4:
热锅放3勺油三四成热后,放入虾仁鸡粒一起滑炒,七八分熟后盛出备用
步骤 5:
炒锅再加2勺油烧热,先放洋葱炒香,再放入豌豆胡萝卜粒一起翻炒
步骤 6:
加入米饭,打散翻炒,加一颗蛋液进去翻炒,也可以撒少许咖喱粉,都是为了增色不加也可以
步骤 7:
加入炒好的虾仁鸡粒,撒少许盐翻炒均匀
步骤 8:
关火加入凤梨粒和腰果拌匀即可,不要翻炒过久凤梨受热后会变酸
步骤 9:
出锅准备一只小碗盛满压实,上面盖一个盘子翻转过来,顶上放一颗虾仁,撒上葱花,摆上黄瓜花,亮相啦!