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步骤 1：
所有食材。
步骤 2：
把食材全部放到豆浆机里面，注意刻度，别超限，我用的是开水，所以很快。
步骤 3：
颜色又漂亮又好喝，而且又有营养。
鹰嘴豆一定要晚上泡好，然后还要去皮，如果不去皮，会影响口感的。
【柠檬饭】Lemon Rice
摩洛哥速炒鹰嘴豆
秋葵藜麦牛肉沙拉配苹果菠菜汁
鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒
玛格丽特酸酸甜甜欧姆蛋
胡萝卜鹰嘴豆豆浆
鹰嘴豆火腿时蔬温沙拉
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆蛋羹
金枪鱼鸡蛋鹰嘴豆沙拉卷饼
鹰嘴豆、芒果和藜麦的相遇，不用色拉酱的色
鹰嘴豆小米麦片养生糊
牛油果脆卷
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番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
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