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步骤 1：
所有食材。
步骤 2：
把食材全部放到豆浆机里面，注意刻度，别超限，我用的是开水，所以很快。
步骤 3：
颜色又漂亮又好喝，而且又有营养。
鹰嘴豆一定要晚上泡好，然后还要去皮，如果不去皮，会影响口感的。
茄汁鹰嘴豆
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸
低脂全麦花轮披萨
水晶粘豆包
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥
烤饼+披萨
鹰嘴豆芝麻菜奶酪沙拉配黑咖啡
三丁鹰嘴豆
精致早餐：冰草三文鱼沙拉配黑咖啡
超模同款瘦身思慕雪
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
