微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
材料备齐洗净。
步骤 2：
黄瓜和海蜇都切成丝，蒜拍碎切块，加入适量的所有调味品，加入蒜末，拌匀即可！
紫菜包饭&青瓜蟹柳沙拉
快手减酯早餐蔬果沙拉
低脂全麦鸡蛋金枪鱼午餐肉蔬菜三明治
虾仁鸡胸蔬果瘦身沙拉
轻盐版宫保鸡丁&白灼红薯苗&蒸山药
干酪吐司蛋
有家乡味道的老北京炸酱面
生如夏花便当
春日露营饭盒便当《泰式打抛猪肉饭》
单纯的酸辣爽口小黄瓜
藜麦减肥便当，破解欧美模特圈最流行的瘦身
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
