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步骤 1:
准备好的材料:秋葵提前绰水
步骤 2:
把火腿肠切成小条,绰过的秋葵也切成小条状
步骤 3:
取1片吐司把四边切平整
步骤 4:
用擀面杖把吐司压压紧实
步骤 5:
竹帘上铺上海苔,可以根据吐司的大小剪一下,我没有剪
步骤 6:
放上吐司片
步骤 7:
挤上色拉酱,撒点自制的素肉松,没有就加点肉松或者不加
步骤 8:
在吐司的偏下面,放上火腿肠、秋葵、寿司大根条
步骤 9:
借助竹帘慢慢卷起来
步骤 10:
切成小段即可摆盘食用
步骤 11:
成品图
步骤 12:
成品图
里面的配料自己调整,比如蔬菜最好用黄瓜,我是家里没有,冰冻室里正好有秋葵,所以就用了它!