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步骤 1：
山药洗净放蒸锅蒸熟，熟后切断备用，辣椒切丝，葱姜蒜切好备用，香菜备用 锅里放油少量，油8成热放葱姜，出香味后放山药，炒匀后放酱油2滴，加少量的水小火炖开，大火收汁，放青椒翻炒，放醋，鸡精，盐，蒜，撒香菜成盘。
秋补季 大鱼大肉吃到吐，当下我更想来一碗
快手燕麦
六物消食膏
润燥丝瓜蛋汤
山药玉米鸡汤
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火，蒸一蒸就上桌
平价暖胃汤——山药白菜豆腐汤
山药板栗桂花露
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鸡汁山药
牛肉炖山药
奇亚籽曲奇
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