胡萝卜芹菜粥 by 缘豆儿 - 菜谱

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浏览 168525 收藏 61 时间 30-60分钟切墩(初级)

缘豆儿 2015年06月19日发布

芹菜是高纤维食物，经消化产生一种木质纱或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。芹菜的含铁量较高，能补充妇女经血的损失，可使目光有神，头发黑亮。芹菜还有健胃、利尿、净血、降压、镇静等作用。

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