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步骤 1:
将番茄一分为四,取出内瓤部分。
步骤 2:
取出番茄内瓤带籽的部分。
步骤 3:
调入酸奶搅匀。做成酱汁。
步骤 4:
将玉米和毛豆同酱汁混合。
步骤 5:
调好酱汁的毛豆和玉米放入番茄里,进行装饰,完成。
调味汁时只用番茄带籽的部位。
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