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步骤 1:
准备配料
步骤 2:
将紫薯 土豆 胡萝卜蒸熟 晾凉后去皮
步骤 3:
分别将煮熟的三种食材捣成泥状
步骤 4:
加入淀粉 揉成不沾手的面团
步骤 5:
分别将三种食材揉成圆柱长条 切成小块后裹一层淀粉
步骤 6:
锅内放水 水烧开后加入豆沙馅 搅匀 使之融化
步骤 7:
水再次烧开后 加入沾好淀粉的芋圆
步骤 8:
加入几勺白糖 等开锅之后 Q弹爽口的小芋圆就会飘上来啦 关火加入蜜豆
步骤 9:
健康养生又实惠的芋圆就做好啦 美味开动吧 (●^o^●)
里面的芋圆可选紫薯 胡萝卜 土豆 红薯 芋头 山药之类煮熟后变软的食材 依据个人喜好进行调换 这里只是介绍方法