金汤龙利鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好原料；

• 步骤 2：

  南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波炉中高火打上三分钟；

• 步骤 3：

  用电动搅拌器搅拌成泥；

• 步骤 4：

  龙利鱼斜切成片， 加入盐和水淀粉，用手抓均匀， 让鱼片成透明色；

• 步骤 5：

  烧热锅，放少许油，下入包菜叶片翻炒；

• 步骤 6：

  加入少许盐， 直至包菜叶片发软；

• 步骤 7：

  将炒过的包菜叶片垫入碗中；

• 步骤 8：

  烧热锅， 放入少许油， 下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒；

• 步骤 9：

  再加入准备好的南瓜泥一起翻炒；

• 步骤 10：

  再加入适量的水和白醋煮一下；

• 步骤 11：

  加入腌过的鱼片， 一片一片的下入，煮上一、两分钟， 直至鱼片变白；

• 步骤 12：

  再加入适量的盐调味， 再一次放入白醋；

• 步骤 13：

  煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中；

• 步骤 14：

  最后加入小葱末；

• 步骤 15：

  准备开饭了。