薏米红豆粥 by 汤水芙蓉 - 菜谱 - 三菜一汤

薏米红豆粥

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薏米红豆粥 收藏

浏览 174662 收藏 1 时间 10-30分钟切墩(初级)

所需食材

薏米【提前浸泡】 30g
红豆【提前浸泡】 15g

汤水芙蓉 2015年06月26日发布

红豆又称赤豆，为一种常见的杂粮，性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。

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