小贴士

1.银耳和皂角米都必须提前泡发，尤其是皂角米，最好浸泡半天以上，这样煮的时候不但省火口感也更软糯。2.银耳和皂角米都是可以排毒养颜的好东西，煮好的汤汁特别是粘稠，都可以拉你丝了，不但富含胶原蛋白，还能润肠消脂。3.夏天吃冰镇的（胃不好的还是吃常温的吧），淋上少许蜂蜜或者炼乳，加入喜欢的水果，真的是比冷饮还过瘾呢，不但具有饱腹感还超了低热量，吃多了也不会发胖，爱美又贪嘴的豆粉一定不能错过这道甜品哟~~