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步骤 1:
鲶鱼用盐搓去黏液,清水冲洗,切段沥干。
步骤 2:
锅内放入花生油,烧至七成热,下入鲶鱼段煎制。
步骤 3:
鲶鱼段煎至两面金黄捞出。
步骤 4:
备齐调料。中间就是焖炒神器啦!
步骤 5:
葱切段,姜切丝,蒜剥皮。
步骤 6:
锅内再放少许花生油,将葱姜蒜煸香。
步骤 7:
加入鲶鱼段,放入味事达酱香鲜。
步骤 8:
放入其他调料,翻炒出香味。
步骤 9:
放入清水没过鱼段,盖盖。大火烧开,转小火20分钟,收浓汤汁,即可盛盘食用。
鲶鱼表皮有大量黏液,不好去除。可以用盐搓揉掉,再用清水冲洗就好了。