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步骤 1:
准备食材有香蕉,鸡蛋。
步骤 2:
准备好面包糠。
步骤 3:
准备好玉米淀粉。
步骤 4:
鸡蛋打入碗中搅伴均匀。
步骤 5:
香蕉去皮切成大小相同的块。
步骤 6:
切块后的香蕉放入蛋液中均匀滾滿 蛋液。
步骤 7:
放入玉米淀粉里滾滿。
步骤 8:
滾滿淀粉的香蕉再放蛋液中后,:均匀地滾滿面包糠。
步骤 9:
锅中入油六成热时,放入滾滿面包糠的香蕉,中小火炸制,注意勤翻动,不要炸焦了。
步骤 10:
炸熟的香蕉捞入盘中。
步骤 11:
撒上白糖,一道外脆里面像糯米一样香甜脆炸香蕉就做好了。
香蕉营养丰富,含多种维生素,钠,是药食兼备的水果,能有效防止血管硬化,能有效降低胆固醇,是高血压患者的食用佳果。