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什锦黄瓜寿司收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黄瓜 一条
- 饭 适量
- 腌萝卜 适量
- 紫薯 适量
- 芒果 适量
- 火龙果 适量
- 番茄酱 适量
什锦黄瓜寿司的做法步骤
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步骤 1：
黄瓜用削皮器削成片。
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步骤 2：
饭做好，加寿司醋和蜂蜜拌匀，捏成饭团。用黄瓜片包着饭团。
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步骤 3：
把紫薯、芒果、火龙果、腌萝卜切成丁，码在饭团上。
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步骤 4：
最后摆盘，用番茄酱点缀，清淡又健康，口味多样味道好哦！
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜做成寿司，没无油无盐，佐以各种水果粗粮，冰爽味道好！喜欢清淡的朋友可以试试哦！
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