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牛油果三明治收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 面包片 2片
- 牛油果 半个
牛油果三明治的做法步骤
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步骤 1：
牛油果（鳄梨）洗净切半
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步骤 2：
小方包2片
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步骤 3：
将牛油果果肉用叉子捏碎，并涂抹在面包上
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步骤 4：
可以开动咯，我不客气啦！
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步骤 5：
成品图
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步骤 6：
牛油果
小贴士
牛油果要选择熟透的
鳄梨果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。对牛油果一吃不可收拾，爱上它的口感更爱上它的香，面包加牛油果口感是在奇妙
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