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步骤 1：
锅里放水烧开，加点盐和油在放面，面煮十五分钟，在煮面之前把黄瓜红萝卜生菜切丝，海鲜贝切成片西红柿切好，还有把蒜泥和醋先泡下，好了面煮熟了用凉水冲洗下，装盘放上所有的料在把醋淋上去锅里倒入少许橄榄油加热淋上好香哦 在摆下装饰完成，这是中西结合是夏天最开胃的啦超好吃
韩式凉拌萝卜
凉拌海带丝
5分钟快手爽口小菜，凉拌甜菜，但糖尿病人
黑椒肉丝炒土豆粉
香菜拌牛肉
比猪肝比红枣还补铁的开胃小菜
夏日要吃的爽口凉菜：糖蒜
制辣椒酱
健康又美味的凉拌鸡丝
一道冷盘酱牛肉特别适合夏季，香而不腻
哇塞！火爆全网的包菜凉拌荷包蛋！绝了
每周必做凉拌木耳
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
