简单易学的刮油佳品一一焦米茶的做法步骤

• 步骤 1：

  大米洗净，滤干水。

• 步骤 2：

  放入平底锅。

• 步骤 3：

  小火、用锅铲慢慢炒。

• 步骤 4：

  炒至表面焦黄即可，一次可以炒多点用瓶子装好，每天最好喝一杯。

• 步骤 5：

  拿一个玻璃杯，抓一小把炒好的米。

• 步骤 6：

  倒入开水冲泡。

• 步骤 7：

  有一股香香的味道，口感也很不错，喝了这个茶，可以刮掉肚子里的油水，再吃什么油腻的食物都不怕了。