绿豆百合汤

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浏览 8173 收藏 32 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 绿豆 100g
  • 百合 30g
  • 适量
  • 清水 1500ml
海霞的厨房 2015年06月30日发布
炎炎夏日最幸福的事情莫过于晚上回到家从冰箱里取出一碗冰冰凉凉的绿豆汤了。而且加了百合别有一番滋味哦!绿豆味道甘甜,它不但是民间重要的消夏食品,而且还具有清热消暑,利尿消肿,滋润皮肤,润喉止渴的功效。 百合具有较高的医用价值,早在2000多年前百合就被中医引用。两者同食清凉去火,润肺止咳。
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