竹荪冬瓜丸子汤

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竹荪冬瓜丸子汤收藏

浏览 137549 收藏 377 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 竹荪 适量
  • 冬瓜 适量
  • 猪肉馅 适量
  • 北豆腐 适量
  • 浓汤宝 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 清水 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 味精 适量
  • 香油 适量
  • 适量
紫色透明 2012年09月19日发布
今天的这个汤尤为特色,加入了一种原料——竹荪,配以豆腐和冬瓜。为了荤素搭配我加了一些丸子,汤味鲜美。竹荪口感脆嫩,配上豆腐的绵软,相得益彰啊。



竹荪也叫做“雪裙仙子”,因为它有着蕾丝般的“纱裙”。新鲜竹荪比较脆嫩,容易折断,所以我们见到的大多都是干竹荪。竹荪的味道浓郁,滋味鲜美。自古就有“草八珍”之称。



竹荪具有去脂作用,能减少腹壁脂肪堆积,能减肥消脂。冬瓜也是减肥佳品,所以对减肥人群非常适合。加了一些丸子,对喜欢吃肉的朋友也是很好的互补。竹荪的营养价值很高,做汤时加一点竹荪,味道会非常鲜美。



买回来的干竹荪食用前用淡盐水泡发,泡发的过程换2次水,并减去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。请遮阴避光保存,否则竹荪外面的那层纱网菌裙很容易吸潮生霉。

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