紫薯米羹 by ANN2011 - 菜谱

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浏览 77469 收藏 11 时间 10~30分钟切墩(初级)

ANN2011 2015年06月29日发布

紫薯富含花青素，黄酮类物质含量较高，抗氧化性良好,更重要的是它是一种天然无害的产品，并且专家已明确表示紫薯并不是转基因食品，大家可以放心食用。用紫薯作粥不仅营养丰富，而且它那漂亮的紫色也非常吸引人。

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