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步骤 1:
苦瓜洗净,对半切开
步骤 2:
再对半切开,等于切成四块,用刀把白色的内瓤尽力去掉
步骤 3:
苦瓜切斜条
步骤 4:
锅里放水,加点盐,烧开,水开后,倒入苦瓜焯水,断生即可捞出
步骤 5:
将所有的调料拌匀,浇在苦瓜上即可
步骤 6:
成品图
苦瓜焯水的时间不要长,很快就断生。
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