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—银耳红枣南瓜煲
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时间 30~60分钟
切墩(初级)
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—银耳红枣南瓜煲的做法步骤
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秋天的蝎子
2015年06月27日发布
老南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。老南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。老南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。多食老南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。
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