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步骤 1:
方法很简单,鲍鱼挑新鲜的,清除干净,西红柿洗净切好,备用
步骤 2:
锅里放油,热油放西红柿炒8分熟,放入鲍鱼开始焖,盖好盖子焖10分钟,直到焖熟即可
鲍鱼营养丰富,但是不能吃维生素C的同时吃,包括海鲜贝类都不可以
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
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