饭菜合一的做法很省事,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤,吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香,很多人会说这是懒人饭,我倒得觉得这也是一个巧心思的饭,省事省力也的确是它的另一大亮点。
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步骤 1:
将鸡肉,火腿肠都切丁,冻玉米粒、青豆粒备用
步骤 2:
放入容器中,加盐、味事达酱香酱油、胡椒粉、盐腌制几分钟。
步骤 3:
青豆、玉米 放热水戳熟
步骤 4:
大米加少许水放入电饭锅!喜欢硬的少加水,喜欢吃软的多加水
步骤 5:
加入少许猪油,这是这道菜的精华所在
步骤 6:
葱圈、姜末、辣椒碎、蒜沫,用油爆香,比平常炒菜油要多一点
步骤 7:
倒入鸡肉翻炒
步骤 8:
鸡肉8分熟,倒入玉米粒 青豆,加盐进行翻炒
步骤 9:
将炒好的菜 倒入6分熟的米饭里
步骤 10:
再倒入火腿丁
步骤 11:
用饭产把菜和饭搅均,倒入适量味事达酱香酱油,这款酱油黄豆发效,味道很赞
步骤 12:
电饭锅跳档后再闷5分钟 即可食用
步骤 13:
米饭吸收油脂和菜香,很好吃!怕胖的同学,还可以用生菜包着吃
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