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步骤 1:
鸡腿洗净排队,可以在清水里泡一会儿去血水再冲干净
步骤 2:
切开,在肌肉上划几刀,等下腌制的时候容易入味
步骤 3:
放入料酒,老抽,黑胡椒粉,搅拌并按摩均匀,腌制半小时以上
步骤 4:
腌制好的鸡腿刷上橄榄油,蜂蜜水,放入烤箱。烤箱220度预热五分钟,烤制20分钟取出
步骤 5:
取出翻面后再刷油和蜜,再烤20分钟即可出烤箱,出烤箱时可撒上孜然粉
步骤 6:
成品
牛奶面包-冷藏5°法
酸菜老鸭汤
原味绿豆糕
粽香糯米凉糕
油泼北极虾黄瓜卷
红苋菜海鲜面
水果椰汁西米露
鸡蛋番茄拨鱼
艾草戚风
薄荷冰淇淋
夏季解暑开胃必备的鸡丝凉面
开胃酱丁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
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