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宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶煎饼【1岁半以上，2人份】收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 香蕉【去皮切丁】 1根
- 面粉 50g
- 鸡蛋 1只
- 鲜奶 100ml
- 白糖 1茶匙
宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶煎饼【1岁半以上，2人份】的做法步骤
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步骤 1：
鸡蛋打成蛋液，加入面粉、牛奶、糖搅匀，再倒入香蕉搅匀，平底锅热锅后转小火，刷上薄薄的油，把面糊倒入锅中摊平，两面煎成金黄色出锅，切小块装盘，对于两岁以后宝宝可以撒上适量蜂蜜食用，而两岁以前的宝宝直接食用或沾点番茄酱，1岁以前的宝宝可是绝对不要吃蜂蜜哦
小贴士
有些宝宝对牛奶过敏可换做清水代替，不过就少了奶香味
香蕉营养丰富，热量低，含有被称为“智慧之盐”的磷，同时又是色氨酸、维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，这道煎饼作为早餐，配上一杯热牛奶或鲜果汁，营养和健康兼得。
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