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步骤 1:
原料备用
步骤 2:
茄子洗净去蒂对半剖开
步骤 3:
蒸锅加入适量水,冷水下锅,将茄子蒸10分钟,注意是全程10分钟即可,不必完全蒸熟,因为稍后还要烤箱烤制,蒸的目的是使茄子变得更松软多汁(我家买的茄子比较大,所以我用了双层蒸锅)
步骤 4:
蒸茄子的过程中,开始准备红椒、葱和大蒜,将红椒切末,葱切碎,大蒜拍一下剁碎,备用
步骤 5:
开始预热烤箱,180℃,10分钟,预热烤箱时准备调味料,两大勺豆瓣酱、一大勺蚝油、一大勺蒸鱼豉油,一大勺糖,盐可以酌加,也可以不加,将大蒜末与这些调料充分混合备用
步骤 6:
烤盘铺锡纸,用筷子将蒸好的茄子摆放在烤盘中
步骤 7:
并将酱料涂抹均匀
步骤 8:
烤箱上下火220℃,烤15分钟,取出后再撒上香葱末和红椒末,再上火烤10分钟。味蕾全部打开后迎接美食吧
喜欢辣味的一定要把彩椒换成辣椒才够味儿;盐巴可以酌加,但最好不要再加,否则有些偏咸,而吃多盐不好,因为蚝油、蒸鱼豉油和豆瓣酱中都含有盐分;注意蒸制茄子的时间是全程10分钟,用厨房计时器最好。还有后面烤箱烤制的过程中,也可以使用计时器,即使烤箱时间控制不准,自己也可以有效把控。